Le massage Shiatsu, c'est quoi ?

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Le Shiatsu, c'est quoi ?
Le Shiatsu
Qu’est-ce que le massage Shiatsu ?
En Japonais, Shiatsu signifie littéralement pression des doigts (shi: les doigts ; atsu: pression).
Ce massage est pratiqué depuis des milliers d’années au Japon et permet d’être en harmonie totale avec son corps.
Basée sur l’énergétique chinoise (le Yin et le Yang), le Shiatsu offre une santé du corps humain à tous les niveaux : psychique, physique et mental.

Ce massage provient d’une théorie chinoise ancestrale où l’énergie subtile (Chi et Ki) circule via les méridiens qui sont associés à chaque organe ou fonction psychophysique.
Aussi couramment appelé « thérapie par les points de pression », le Shiatsu est lié à l’acupuncture.


Comment se déroule une séance de Shiatsu ?

Le Shiatsu se pratique habillé avec des vêtements très légers.
La séance dure environ 1 heure et débute par un bilan de santé complet.

Le praticien utilise l’odorat, le toucher et l’écoute puis fait un examen du pouls et de la langue. Il demande ensuite les antécédents médicaux, l’hygiène de vie et les attentes de la personne quant à cette pratique.
Ensuite, il suffit de s’allonger sur un futon posé au sol. Cela permet ainsi de travailler le ventre et le poids du corps, appelés hara.
Le praticien va alors appliquer une pression verticale sur les différentes zones du corps, tout le long des méridiens d’acupuncture.
Le Shiatsu, c'est quoi ?

Quels sont les bons points santé du Shiatsu ?
Le Shiatsu n’a pas fait l’objet de nombreuses études.
Cependant, on est déjà certain que cette pratique ancestrale permet de soigner quelques maux comme tout ce qui a attrait à la rhumatologie (arthrose, arthrite, lumbago, torticolis, et cervicalgie), à la gynécologie (troubles du cycle menstruel, nausées matinales, soins post-partum), à la psychologie (dépression, anxiété, stress, angoisse, troubles sexuels), à la respiration (rhume, asthme, sinusite), et aux troubles digestifs (colite, constipation ou encore vomissements).
Mais le Shiatsu est également très prometteur pour les soins palliatifs comme la migraine, l’insomnie, les saignements de nez ou encore les maux de dents. De même, il permet de contribuer au traitement de la schizophrénie.
Le Shiatsu, c'est quoi ?
Le Shiatsu oui, mais à quel prix ?
Cette méthode de relaxation n’est pas considérée comme un massage et se pratique entre 4 à 8 séances à raison de 50 € la séance en moyenne.
Entre chaque séance, assurez-vous de laisser s’écouler environ une dizaine de jours
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